ヘアケア 第10回 ヘアスタイリストが教える頭皮ケア⑩まとめと習慣化のコツ
これまで全9回にわたり、頭皮と髪を健やかに保つための知識とケア方法をお伝えしてきました。
シャンプー後の正しいケアやマッサージ、生活習慣の見直しなど、一つひとつのケアは小さなことかもしれません。
しかし、それを日常の中で“習慣...
toshi miura
ヘアケア 
ヘアケア 第9回 ヘアスタイリストが教える頭皮ケア⑨エイジングケアと頭皮の関係
年齢を重ねると肌と同じように頭皮や髪にも変化が現れます。「最近、髪のハリやコシがなくなった」「分け目が気になる」と感じる方も多いのではないでしょうか？今回は、頭皮と髪のエイジングの関係、そして日常で取り入れられるケア方法について解説します...
ヘアケア 第8回 ヘアスタイリストが教える頭皮ケア⑧季節ごとの頭皮トラブルと対策
季節の変化に合わせて肌の調子が変わるように、頭皮も環境の影響を大きく受けています。
夏は紫外線や汗、冬は乾燥、春は花粉や皮脂バランスの乱れ、秋は抜け毛の増加など…季節ごとに異なるトラブルが起こりやすいのです。
そこで今回は、ヘ...
ヘアケア 第7回 ヘアスタイリストが教える頭皮ケア⑦生活習慣から始める健やかな髪づくり
髪や頭皮の状態は、シャンプーやトリートメントといった外側からのケアだけでなく、毎日の 生活習慣 に大きく左右されます。
睡眠不足や食生活の乱れ、運動不足やストレスは、頭皮の血流や栄養バランスに影響し、抜け毛や細毛、ハリ・コシ不足の原...
ヘアケア 第6回：ヘアスタイリスト直伝！健やかな髪を育てるセルフマッサージ
毎日のシャンプーやケアに加えて、自分の手でできる「セルフマッサージ」を習慣にすると、頭皮の血流が改善され、毛根までしっかり栄養が届きやすくなります。美容室での施術ももちろん効果的ですが、日々の小さな積み重ねが健やかな髪を育てる大きな力にな...
ヘアケア 第5回 ヘアスタイリストが教える頭皮ケア⑤ 頭皮マッサージの効果
シャンプーやトリートメントと同じくらい大切なのが「頭皮マッサージ」です。
「気持ちいいからやる」という方も多いですが、実はマッサージには 血行促進・ストレス解消・育毛環境の改善 など、髪と頭皮にとって大きなメリットがあります。毎日ほ...
ヘアケア 第4回：ヘアスタイリストが教える頭皮ケア④ シャンプー後の正しいケア方法
シャンプー後の頭皮ケアが大切な理由
シャンプーを終えた直後の頭皮と髪は、実はとてもデリケートな状態になっています。皮脂が一時的に洗い流され、頭皮は乾燥しやすく、外からの刺激にも敏感になっているのです。
もしこのまま何もせず放置...
ヘアケア 第3回：ヘアスタイリストが教える頭皮ケア③ 正しいシャンプー方法
毎日のシャンプー、実は間違った方法でしていませんか？
正しいシャンプー方法を知ることは、
頭皮と髪を守る基本ケア。今回は現役ヘアスタイリストが、サロンでも実践しているシャンプーのコツをお伝えします。
シャンプー前の準備
...
ヘアケア 第2回：頭皮ケアの基本②｜タイプ別に見る頭皮の特徴とチェック方法
最近、髪がベタつきやすい」「乾燥してフケが気になる」…そんな悩みを感じたことはありませんか？実はその原因、多くの場合“頭皮のタイプ”にあります。
頭皮にも、肌と同じように「乾燥」「脂性」「敏感」「健康」といった特徴があり、自分のタイ...
ヘアケア 第１回：頭皮ケアの基礎①｜髪の土台「頭皮の構造と働き」をスタイリストが解説
髪のハリがなくなったり、かゆみやフケが気になったり…。そんな時、多くの人は「シャンプーを変えようかな？」と考えがちですが、
実はその悩みの原因は“頭皮”にあることが多いんです。
頭皮は「髪の土台」。
畑が健康でないと作物...