toshi miura

毎日きちんと洗顔して、保湿も欠かしていない。スキンケアはしっかりしているはずなのに、なぜか繰り返す肌荒れ。「季節のせいかな」「ストレスかな」と思いながら、そのまま同じケアを続けていませんか？実は肌荒れの多くは、汚れやケア不足が原因ではなく、...

今まで何年も使ってきたシャンプーなのに、最近になって「かゆい」「フケが出る」「ベタつく」「抜け毛が気になる」。そんな変化を感じていませんか？実はそれ、シャンプーが悪くなったのではなく、頭皮の状態が年齢とともに変化しているサインかもしれません...

毎日のスキンケアは欠かさない。化粧水や美容液、紫外線対策もしっかりしている。それなのに——頭皮のケアとなると、つい後回しになっていませんか？実は、顔の肌と同じように、頭皮にも「年齢」があります。そしてこの頭皮年齢の差が、30代・40代以降の...

「しっかりシャンプーしているのに、頭皮がスッキリしない」「夕方になるとベタつきやニオイが気になる」そんな悩みから、頭皮用クレンジング剤が気になっている方も多いのではないでしょうか。頭皮用クレンジング剤は、シャンプーでは落としきれない皮脂汚れ...

「毎日シャンプーしているのに、夕方になると頭皮がベタつく」「ちゃんと洗っているはずなのに、ニオイやかゆみが気になる」そんな頭皮の悩みを抱えている方は、実は少なくありません。そして多くの方が、頭皮の皮脂を“落とすこと”に意識を向けすぎている傾...

忙しい毎日の中で、「睡眠」はつい削られがち。しかし実は、髪・肌・頭皮のコンディションを左右しているのは、夜の過ごし方だということをご存じでしょうか。どんなに良いシャンプーや育毛剤、スキンケアを使っていても、睡眠の質が低いと、その効果は十分に...

「最近、抜け毛が増えた気がする」「髪が細くなってきた」「顔のたるみが気になる」――これらの悩み、実はすべて“頭皮”が関係しています。スマホ・PCの長時間使用、慢性的なストレス、睡眠不足、乾燥など。現代人の頭皮は、これまでになくダメージを受け...

ヘアカラー後、「そのままヘッドスパも一緒に受けたい！」という方は多いですよね。しかし実は、カラー直後の頭皮はとてもデリケートな状態。タイミングやスパの内容を間違えると、刺激を感じたり、髪色の持ちが悪くなる原因にも…。そこで今回は、カラー後の...

60代になると、髪は誰でも自然と細く、ハリやコシが失われやすくなります。「もう仕方ないのかな…」と思いがちですが、実は60代からでも髪のボリュームを維持するための“攻めの育毛”は十分に可能です。大切なのは、年齢に合わせた正しいケアを知り、毎...

50代の女性は、閉経前後のホルモン変化によって、これまで感じたことのない髪のボリューム低下や分け目の広がりを実感し始める時期。「急に髪が細くなってきた」「前髪がペタッとする」「トップがぺたんこで老けて見える」などの悩みが一気に増加します。女...