髪の悩みについて

髪や頭皮の「ちょっと気になる」を、季節や日々の変化に合わせてご紹介しています。

頭皮のベタつきやフケが気になるとき、実は髪にもさまざまな変化が現れることがあります。

髪が根元からペタッとする、毛先がパサつく、髪がまとまりにくい、ニオイが気になるなど、頭皮の状態は髪の見た目や扱いやすさにも関係します。

今回は、頭皮がベタつくのにフケが出る理由と、髪の悩みにつながる原因、毎日のケアについてご紹介します。

頭皮がベタつくのにフケが出るのはなぜ？見直したい頭皮ケア

おはようございます、atelier works三浦です！

「頭皮はベタつくのに、フケも気になる…」

「根元はペタッとするのに、毛先はパサつく…」

そんなお悩みはありませんか？

ベタついているならしっかり洗えばいいと思いがちですが、洗いすぎや頭皮の乾燥が関係していることもあります。

頭皮の状態が乱れると、髪の根元がつぶれたり、毛先が乾燥してまとまりにくくなったりすることもあります。

ベタつくのにフケが出る理由

頭皮のベタつきには、皮脂の分泌や汗、スタイリング剤などが関係しています。

一方、フケは頭皮の角質がはがれ落ちることで起こります。

頭皮が乾燥して細かなフケが出る場合もあれば、皮脂が多い状態でフケやかゆみが出る場合もあります。

つまり、ベタついているからといって、頭皮がうるおっているとは限らないんです。

頭皮の水分と油分のバランスが崩れると、ベタつきと乾燥が同時に気になることがあります。

髪の悩みにもつながる頭皮の変化

頭皮の状態は、髪の見た目や手触りにも影響します。

例えば、次のような変化が気になることはありませんか？

・根元がペタッとしてボリュームが出にくい
・髪がベタついてスタイリングが崩れやすい
・毛先がパサついて広がる
・髪が絡まりやすくなった
・髪にツヤがなく、まとまりにくい
・頭皮のニオイが気になる

根元のベタつきが気になるからといって、髪全体を何度も洗ったり、洗浄力の強いシャンプーを使い続けたりすると、毛先の乾燥につながることもあります。

頭皮と髪、それぞれの状態に合わせたケアを意識することが大切です。

今日から見直したい3つのポイント

① 洗いすぎに気をつける

皮脂が気になるからといって、強くこすったり何度も洗ったりするのは避けましょう。

自分の頭皮に合ったシャンプーで、指の腹を使ってやさしく洗います。

シャンプー前には、ぬるま湯で髪と頭皮をしっかり予洗いすると、汚れを落としやすくなります。

毛先は強くこすらず、泡が流れる程度で十分です。

② すすぎを丁寧にする

シャンプーやスタイリング剤が残らないよう、髪の生え際や耳の後ろまでしっかりすすぎましょう。

すすぎ残しは、頭皮のベタつきやかゆみの原因になることがあります。

特に、前髪の生え際や襟足は洗い残しやすすぎ残しが起こりやすい部分です。

③ 洗った後はきちんと乾かす

濡れたまま放置せず、ドライヤーで頭皮から乾かすことも大切です。

自然乾燥は、頭皮の冷えや髪のパサつきにつながることがあります。

まずは根元を乾かし、最後に毛先を整えるように乾かしましょう。

乾燥が気になる場合は、頭皮用の保湿アイテムを取り入れるのもおすすめです。

髪の乾燥やパサつきが気になるときは

頭皮のベタつきと同時に、毛先のパサつきや広がりが気になる場合は、髪のケアも見直してみましょう。

トリートメントは毛先を中心になじませ、頭皮にはつけないようにするのが基本です。

また、タオルで髪をゴシゴシこすらず、やさしく水分を取ることも大切です。

ドライヤーの前に洗い流さないトリートメントを使うと、乾燥や摩擦から髪を守りやすくなります。

髪の状態に合わせて、保湿タイプや軽めの仕上がりのアイテムを選んでみてください。

頭皮の状態に合わせたケアを

頭皮のベタつきやフケは、原因によって適したケアが異なります。

atelier worksでは、頭皮の状態や髪の質感、普段のお手入れを確認しながら、本格ヘッドスパで頭皮をすっきり整えるお手伝いをしています。

頭皮のベタつきだけでなく、髪のパサつきやボリューム、まとまりにくさなどもお気軽にご相談ください。

ただし、フケやかゆみが長く続く場合や、赤み・強いかゆみがある場合は、セルフケアだけで済ませず皮膚科に相談してみてくださいね。

毎日頑張っている髪と頭皮に、少しだけ向き合う時間をつくってみませんか？

髪を整える。頭皮を整える。そして、少しだけ自分を取り戻す。

atelier worksでお待ちしております。

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