髪の悩みについて

髪や頭皮の「ちょっと気になる」を、季節や日々の変化に合わせてご紹介しています。

気温が下がり、空気が乾燥してくる秋冬。髪のパサつきや広がり、頭皮のかゆみなど、夏とは違った悩みが気になり始めることもありますよね。

今回は、これからの季節に意識したい秋冬のヘアケアについてのお話です。

秋冬のヘアケア、何を変えればいい？髪と頭皮を守るポイント

こんにちは、atelier works三浦です。

最近、髪がまとまりにくくなったり、頭皮が乾燥したりしていませんか？

秋冬は空気が乾燥しやすく、髪も頭皮も普段とは少し違ったケアが必要になることがあります。

今回は、毎日の生活で意識したいポイントを3つご紹介します。

頭皮がベタつくと、ついしっかり洗いたくなりますよね。

でも、強くこすったり、熱すぎるお湯を使ったりすると、頭皮への刺激になることがあります。

シャンプーは指の腹を使ってやさしく洗い、すすぎも丁寧に。

洗ったあとに頭皮がつっぱる場合は、シャンプーの種類や洗い方を見直してみるのもおすすめです。

秋冬に気になる髪のパサつきや広がり。

そんなときは、ドライヤー前に洗い流さないトリートメントを取り入れてみましょう。

タオルで水分をやさしく取ってから、毛先を中心になじませます。

ドライヤーは一か所に熱を当て続けず、根元から毛先へ。

自然乾燥にせず、頭皮までしっかり乾かすことも大切です。

髪のケアは意識していても、頭皮の乾燥は見落としがち。

かゆみやつっぱり、細かいフケなどが気になるときは、頭皮用の保湿アイテムを検討してみてもいいかもしれません。

ただし、ベタつきやすい方と乾燥しやすい方では、合うケアも異なります。

自分の頭皮の状態を見ながら、無理なく取り入れていきましょう。

秋冬のヘアケアは、特別なことをたくさん始める必要はありません。

・シャンプーで頭皮をこすりすぎない
・ドライヤー前に毛先を保護する
・頭皮の乾燥やかゆみに気を配る
・室内の乾燥にも気をつける

まずは、できそうなことからひとつずつ。

髪質や頭皮の状態によって必要なケアは違うので、周りと比べず、自分に合った方法を見つけていくことが大切です。

atelier worksでは、髪の状態だけでなく、その日の頭皮の状態や疲れ具合も確認しながら施術しています。

「最近、髪がパサつく」
「頭皮の乾燥が気になる」
「自分に合うケアが分からない」

そんなお悩みも、気軽にご相談ください。

季節が変わるこの時期に、毎日のケアを少しだけ見直してみませんか？

髪を整える。頭皮を整える。そして、少しだけ自分を取り戻す。

そんな時間を大切にしていきたいですね。