髪の悩みについて

「毎日ヘアアイロンを使っていたら、髪がパサついてきた」
「毛先が硬く感じる」
「スタイリングしてもツヤが出にくい」

そんなお悩みはありませんか？

毎日のアイロンやコテの使い方を少し見直すだけでも、髪への負担を減らすことにつながります。

ヘアアイロンで髪がパサつく？毎日のスタイリングで気をつけたい熱ダメージ対策

こんにちは、atelier worksの三浦です！

朝の忙しい時間、寝ぐせを直したり、髪を整えたりするためにヘアアイロンやコテを使っている方は多いのではないでしょうか。

手軽に髪をまとまりやすくできる便利なアイテムですが、使い方によっては髪に負担をかけてしまうことがあります。

今回は、毎日のスタイリングで気をつけたい熱ダメージと、髪をいたわるためのポイントをご紹介します。

ヘアアイロンやコテは、高温のプレートで髪の形を整える道具です。

繰り返し高温を当てたり、同じ部分に何度もアイロンを通したりすると、髪の水分やタンパク質に影響し、パサつきやゴワつき、切れ毛などにつながる場合があります。

特に毛先は、カラーや日々のスタイリングによる負担が重なりやすい部分です。

「最近、毛先が引っかかる」
「以前よりツヤが出にくい」

と感じたら、普段のアイロンの使い方を見直してみましょう。

① 髪をしっかり乾かしてから使う

濡れた髪や湿った髪に高温のアイロンを使うのは避けましょう。

スタイリング前には、ドライヤーで髪をしっかり乾かしておくことが基本です。

② 必要以上に高温にしない

高温にすればきれいに仕上がるとは限りません。

髪質やダメージの状態に合わせて、無理のない温度に調整しましょう。最初は低めの温度から試し、仕上がりを確認しながら調整するのがおすすめです。

③ 同じ場所に何度もアイロンを通さない

何度も繰り返し熱を当てると、髪への負担が大きくなります。

一度に多くの髪を挟まず、適量ずつ分けて、できるだけ少ない回数で仕上げましょう。

④ スタイリング前後のケアを取り入れる

ヘアアイロン用のスタイリング剤や、熱を使う前提で設計されたヘアケア商品を活用するのもひとつの方法です。

ただし、商品によって使い方が異なるため、乾いた髪に使うものか、濡れた髪に使うものかなど、使用方法を確認しましょう。

毎日きれいにスタイリングすることも大切ですが、髪の状態によってはアイロンを使わない日を作るのもよいでしょう。

例えば、
・ドライヤーで根元の向きを整える
・洗い流さないトリートメントで毛先を保湿する
・寝ぐせが気になる部分だけを整える
・毛先を無理に引っ張らず、やさしくブラッシングする

こうした小さな工夫でも、毎日のスタイリング習慣を見直すきっかけになります。

忙しい朝は、すべてを完璧にする必要はありません。できることから取り入れてみてくださいね。

髪のダメージが気になると、毛先のトリートメントに目が向きがちですが、頭皮の状態にも目を向けてみましょう。

シャンプーで頭皮の汚れをきちんと落とし、洗髪後はしっかり乾かすことが基本です。

atelier worksでは、髪の状態だけでなく、頭皮の状態にも目を向けたヘッドスパを大切にしています。

頭皮をすっきり洗浄し、心地よい時間を過ごしながら、日頃の疲れをリフレッシュしませんか？

ヘアアイロンやコテは、毎日のスタイリングを助けてくれる便利なアイテムです。

だからこそ、
・髪をしっかり乾かしてから使う
・必要以上に高温にしない
・同じ場所に何度も熱を当てない
・日頃のヘアケアを続ける

この4つを意識してみましょう。

髪のパサつきやゴワつきが気になり始めたら、毎日のスタイリング方法を見直すタイミングかもしれません。

髪を整える。頭皮を整える。そして、少しだけ自分を取り戻す。

atelier worksでお待ちしております。

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