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さてさて、噂だったパチンコ屋の跡地にサウナができる話本当に１０月にオープンするそうですね！！当初は９月中旬にオープンする予定だったらしいですけど。朝霞駅　徒歩1分　朝霞サウナ 和が誕生しますね。Instagramより引用 ←公式　インスタグ...

ブログ更新が滞ってる・・・すみません。そういえば最近の趣味は昔ながらの銭湯サウナへお遍路さんすることですかね。最近は、スパ銭（スーパー銭湯）が人気になっていますが、情緒あふれる銭湯サウナの魅力を発信していければと思います。（週二回はサウナへ...

おはようございます。最近のスーパー銭湯が流行ってますね。それに乗っかり私も行って来ました「天然温泉 スパジアム ジャポン」夜はこんな感じ２階が入り口です。来店した時は21時過ぎでしたが、まだまだお客さんが沢山くつろいでました！（台風前日）中...

おはようございます。2月からボディメイク（筋トレ）を始めてはや４ヶ月。食事制限もやりながらやってますが、その中でも最近は腸の働きを良くするために乳酸菌をよく摂るようにしています。でも、自分に合う乳酸菌ってなんだろうと・・・なので、調べてみま...

おはようございます。ちょっと一息の美容ブログ！！第1回埼玉県朝霞市のパン屋を紹介。第2回埼玉県新座市にある行ってみたいパン屋を紹介。第3回埼玉県志木市のパン屋を紹介。またInstagramを参考にしています。和光市駅近のところから。ATEL...

おはようございます。今回は髪の毛もタンパク質のことについて解説します。タンパク質といえば・・・いろいろ出てくると思いますがマッチョが飲むプロテイン・・・そのタンパク質が不足すると髪や肌に影響が出てきます！！アンチエイジングのためにも1日に必...

おはようございます。ちょっと一息の美容ブログ！！前回は埼玉県新座市にある行ってみたいパン屋を紹介しました。その前は朝霞市のパン屋を紹介。今回は埼玉県志木市のパン屋を探したいと思います！またInstagramを参考にしています。志木市にある駅...

おはようございます。今回はホームカラーとサロンカラーの違いって何を解説します。最近は薬局でホームカラーを見てみると・・・たくさんありすぎて何を選んだらいいのかわからなくなります値段も安価で手に入れやすいですよね。ホームカラーでやった方が、安...