ヘアケア 冷え・疲れ・睡眠不足に。冬こそ“入浴剤”で整える夜のリセット習慣
仕事や育児に追われる毎日。
気づけば体も心も「冷えて」「疲れて」「眠りが浅い」——そんな冬の夜を過ごしていませんか？
実は、この季節の不調の多くは“血流の滞り”と“自律神経の乱れ”が原因。
そんな時こそ、1日の終わりにお...
ヘアケア 
トレンド 手肌年齢は“保湿力”で決まる。プロが教えるハンドクリームの選び方
冬になると、手の乾燥やささくれ、手荒れに悩む方が一気に増えます。
実は、手肌の状態は“年齢印象”を左右する大切なポイント。
顔のお手入れをしっかりしていても、手が荒れているだけで「疲れて見える」「老けて見える」と言われることも...
ヘアケア 現代人こそ“お腹を温める”。腹巻きが支えるリラックスと元気
気温が下がり始めるこれからの季節、身体の「冷え」をどう防ぐかは健康維持の大切なポイントです。
特に現代人は、冷えの原因が“気温”だけではありません。
長時間のデスクワークやエアコン環境、ストレスによる自律神経の乱れなどが重なり...
ヘアケア 「サロン級の潤いケアを自宅で。フェイススチーマー活用術」
冬の乾燥やマスク生活などで、肌の“カサつき”や“くすみ”を感じる人が増えています。
そんな中で注目されているのが、自宅で手軽に「保湿」と「リラックス」を叶えるフェイススチーマー。
実はただ蒸気を浴びるだけでなく、使い方次第でス...
トレンド 「着るだけで疲労回復!? 話題の“リカバリーウェア”の効果と選び方」
毎日の疲れが抜けにくい、朝起きても体が重い…そんな感覚、ありませんか？
現代人の多くが抱える「慢性的な疲労」や「睡眠の質の低下」。
その悩みにアプローチできると注目されているのが、“着るだけで疲労回復をサポートする”リカバリー...
ヘアケア 「ながら美容で筋トレ⁉ EMS美容機器の効果と正しい使い方」
鏡を見て「顔が疲れて見える」「フェイスラインがたるんできた気がする」…
そんなお悩み、ありませんか？
実はそれ、筋肉の衰えが原因かもしれません。
近年、美容と健康の両面から注目されているのが「EMS（Electrical...
ヘアケア 「自宅でヘッドスパ級！プロが教える『頭皮用マッサージ機』の選び方と使い方」
日々のパソコン作業やスマホ使用、冬の乾燥・冷え…そんな要因で、「頭皮が硬い」「何となく髪のボリュームがなくなった」「頭が重い感じがする」と感じる方が増えています。
そんな時、自宅ケアで頼れる新定番が「頭皮用マッサージ機（ヘッドマッサ...
ヘアケア サロン級セルフケア！プロ目線で選ぶ美容家電“筋膜リリースガン”の使い方と選び方
毎日のデスクワーク、スマホの見過ぎ、そして寒さで縮こまる体──気づけば、肩や首、頭皮の“コリと張り”が仕上がりの美しさに影を落とすことがありませんか？
そんな時に頼れるのが、最近話題の「筋膜リリースガン（筋膜リリース用マッサージガン...
ヘアケア 「サロン帰りのツヤを自宅で！プロ目線で選ぶ“本当に効果のある美容家電”」
「美容家電」といえば、ドライヤーや美顔スチーマー、ヘッドスパ機器など――。
今や、サロンに行かなくても“自宅でケアできる時代”になりました。
でも実際、「どれを選べばいいの？」「効果って本当にあるの？」と感じている方も多いはず...
ヘアケア 「秋冬に負けない体づくり！免疫力を高める生活習慣のポイント」
季節の変わり目から冬にかけて、「なんとなく体がだるい」「風邪をひきやすい」「肌荒れが増えた」——そんな不調を感じる方も多いのではないでしょうか？
その原因のひとつが、免疫力の低下です。
気温差や乾燥、睡眠リズムの乱れなどが積み...