HOME 「寝ている間に髪が傷む⁉ 枕・ナイトキャップ・ナイトケアの重要性」
朝起きたとき、髪がパサついて広がっていたり、寝ぐせがなかなか取れない…そんな経験はありませんか？実は、寝ている間にも髪はダメージを受けているんです。その原因は、枕との摩擦・乾燥・寝返りによる引っ張りなど、日中よりも無防備な状態にあること。し...
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HOME スタイリストが教える！ヘアオイル・アウトバストリートメントの正しい使い方
〜ドライヤー前のひと手間で髪が変わる〜「毎日トリートメントしているのに毛先がパサつく」「朝のまとまりがすぐ消える」──。そんな悩みの原因は、アウトバストリートメント（洗い流さないトリートメント）の使い方にあるかもしれません。お風呂の中で使う...
HOME 「そのトリートメント、髪に合ってる？目的別の選び方と使い方」
毎日トリートメントをしているのに、「髪がまとまらない」「パサつきが気になる」なんて感じたことはありませんか？実はその原因、“自分の髪に合っていないトリートメント”を使っていることかもしれません。トリートメントは、髪のダメージ状態や目的に合わ...
HOME 自分に合うサロンシャンプーの選び方
「サロンシャンプーが良いって聞くけど、種類が多くてどれを選べばいいかわからない…」そん声を多くのお客様から耳にします。実は、シャンプー選びでいちばん大切なのは“高級だから”でも“人気だから”でもなく、「自分の髪と頭皮に合っているか」 という...
HOME “サロン品質”は何が違う？市販シャンプーとの本当の差
あなたの髪、シャンプーを変えるだけで“見違えるほど”変わるかもしれません。ドラッグストアでも手軽に買える市販シャンプー。最近は香りや仕上がりも良く、「これで十分」と思っている方も多いでしょう。しかし、実はそのシャンプーが 「洗うだけで終わっ...
HOME ［スタイリストが解説］そのシャンプー、合ってる？成分表示の正しい読み方
「自分に合うシャンプーって、どう選べばいいの？」美容室でもよく聞かれる質問のひとつです。CMや口コミで人気のシャンプーを選んでも、「使ってみたらかゆみが出た」「髪がパサつく」なんて経験、ありませんか？実はその原因、“成分表示”を見れば分かる...
HOME 「スタイリストが解説！髪質別シャンプーの選び方」
髪の悩みに合わせて“自分に合う一本”を見つけよう毎日何気なく使っているシャンプー。でも、「髪がパサつく」「まとまりが悪い」「ベタつきが気になる」など、思うような仕上がりにならないことはありませんか？実はその原因、シャンプーが自分の髪質や頭皮...
HOME サプリに頼らない健康法「食・動・休」で整える、自然体の健康づくり
健康志向が高まる中で、健康補助食品やサプリメントを取り入れる人が増えています。しかし、本当に健康を維持する鍵はサプリではなく、「日々の生活習慣」にあります。身体に必要な栄養素は、基本的に日々の食事から十分に摂取できるというのが専門家の共通見...
HOME 健康×筋トレの重要性 〜「動ける身体」が美と活力をつくる〜
年齢を重ねるごとに、「疲れやすくなった」「姿勢が崩れてきた」「体が重い」と感じることはありませんか？それは単なる“加齢”ではなく、筋肉量の低下と血流の衰えが関係しています。健康を保つための筋トレは、見た目を整えるだけでなく、美肌・美髪・自律...
HOME 「手は年齢を語る」秋冬のハンドケア習慣で若々しい印象に
ふと鏡を見るよりも先に、人と接するときに一番見られているのが「手」。しかし、そんな手は一年を通して外的刺激を受けやすく、特に秋冬になると「カサつき」「ひび割れ」「手荒れ」に悩む方が急増します。手が荒れてしまう主な原因は、乾燥・摩擦・洗浄によ...