美容・健康習慣

髪の悩みについて髪や頭皮の「ちょっと気になる」を、季節や日々の変化に合わせてご紹介しています。秋冬は気温が下がり、生活リズムも変わりやすい季節。実は、毎日の睡眠や食事、入浴などの習慣も、髪や頭皮の健康に関係しています。今回は、これからの季節...

髪のことって、毎日見ているからこそ、ちょっとした変化にも気づくもの。「最近、抜け毛が増えた気がする」「トップがペタンとするようになった」「髪のハリやコシが気になる」そんなふうに、季節の変化と一緒に髪や頭皮の状態が気になることはありませんか？...

アスタキサンチンで始める、内側からのUVケア夏の紫外線対策、本当に日焼け止めだけで大丈夫ですか？夏になると、日焼け止めや帽子、日傘などで紫外線対策を始める方が増えてきます。もちろん、これらは紫外線から肌を守るために欠かせないアイテムです。し...

暑くなると「こまめに水分補給をしましょう」とよく耳にしますよね。でも、「水と麦茶ならどっちを飲めばいいの？」と疑問に思ったことはありませんか？結論からお伝えすると、普段の水分補給なら麦茶がおすすめです。もちろん水も体にとって欠かせない飲み物...

こんにちは！ヘアスタイリストの三浦です。 5月の第2日曜日は、母の日ですね。突然ですが、皆さんは「なぜ母の日が始まったか」をご存知ですか？実は100年ほど前のアメリカで、ある女性が「亡くなった母を敬いたい」という想いから、お母さんの好きだっ...