HOME 最近、頭皮が硬い気がする？秋に見直したい頭皮ケア
髪の悩みって、人それぞれ。「最近、抜け毛が気になる」「トップがペタンとする」「頭皮が乾燥する」「なんとなく髪に元気がない気がする」そんな、ちょっとした変化でも気になることってありますよね。atelier worksでは、髪を整えるだけではな...
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美容・健康習慣 秋になると抜け毛が増える？
髪のことって、毎日見ているからこそ、ちょっとした変化にも気づくもの。「最近、抜け毛が増えた気がする」「トップがペタンとするようになった」「髪のハリやコシが気になる」そんなふうに、季節の変化と一緒に髪や頭皮の状態が気になることはありませんか？...
美容・健康習慣 夏の紫外線対策は「塗る」だけじゃない！
アスタキサンチンで始める、内側からのUVケア夏の紫外線対策、本当に日焼け止めだけで大丈夫ですか？夏になると、日焼け止めや帽子、日傘などで紫外線対策を始める方が増えてきます。もちろん、これらは紫外線から肌を守るために欠かせないアイテムです。し...
美容・健康習慣 水よりも麦茶の方がいい？夏の水分補給におすすめの理由を解説！
暑くなると「こまめに水分補給をしましょう」とよく耳にしますよね。でも、「水と麦茶ならどっちを飲めばいいの？」と疑問に思ったことはありませんか？結論からお伝えすると、普段の水分補給なら麦茶がおすすめです。もちろん水も体にとって欠かせない飲み物...
美容・健康習慣 夏の水分補給は麦茶がおすすめ！美容と健康に嬉しい7つの効果を解説
暑い日が続くと、冷たい飲み物が欲しくなりますよね。スポーツドリンクやジュースを飲む機会も増えますが、実は昔から親しまれている「麦茶」には、美容と健康に嬉しい効果がたくさんあることをご存じでしょうか？今回は、夏にぴったりな麦茶の魅力をご紹介し...
HOME 【母の日】立ち仕事の味方！私が「ベネクスのクロス」を激推しする理由
こんにちは！ヘアスタイリストの三浦です。 5月の第2日曜日は、母の日ですね。突然ですが、皆さんは「なぜ母の日が始まったか」をご存知ですか？実は100年ほど前のアメリカで、ある女性が「亡くなった母を敬いたい」という想いから、お母さんの好きだっ...
HOME そもそも花粉症ってなに？美容理容師がわかりやすく解説する“免疫の暴走”の正体
毎年つらい花粉症。でも「結局なにが起きているの？」と聞かれると、意外とあいまいな方も多いのではないでしょうか。根本を知ることで、対策の考え方が変わります。今回は花粉症の“正体”をシンプルに解説します。花粉症＝免疫の過剰反応花粉症は、花粉に対...
HOME 歩くだけで体幹スイッチON？「カモレグ2.0」でながら美容習慣をはじめよう
忙しい毎日、運動する時間はなかなか取れない。でも「歩く時間」はゼロではないですよね。今回ご紹介するのは、履いて歩くだけで体幹にアプローチできるルームシューズ&medical KAMOLEG 2.0（カモレグ2.0）。美容と健康は“習慣”がす...
HOME さつまいも徹底解説｜腸・血流・自律神経を整え、頭皮までつながる理由
「さつまいも＝炭水化物で太る？」実はそれ、もったいない誤解かもしれません。さつまいもは、腸内環境・血流・抗酸化・自律神経に関わる栄養が豊富。ヘッドスパで外から整えるなら、食事で内側も整える。美容理容師目線で、科学的背景も踏まえて詳しく解説し...
HOME 豆乳ヨーグルトは“腸活×頭皮ケア”の最強サポーター？美容理容師がすすめる理由
最近よく耳にする「豆乳ヨーグルト」。牛乳ヨーグルトと何が違うの？本当に身体にいいの？実は、腸内環境を整えるだけでなく、血流やホルモンバランスにも関わるため、頭皮環境づくりにもプラスになる可能性があるんです。今回は美容理容師目線で、豆乳ヨーグ...