頭皮の基礎知識を知ってますか？

おはようございます。

今日は頭皮の基礎知識についてブログアップしていきます。

少しでも髪についてわかってもらえれば、髪と頭皮の悩みが解消するかもです。

頭皮と毛根の構造

毛髪は頭皮の毛根にある毛球で活発に細胞分裂が行われ成長する。

毛根部は、毛髪を作る工場のような役割を果たしており、細胞の活性状態によって

毛髪の太さや形状などの性質が決まります。毛髪の成長に必要な栄養を届ける毛髪血管は、

細胞分裂の活発な成長期には毛根部周囲を取り囲むようになっています。

毛根部で活発に細胞分裂を行い成長して行くので、多量の栄養と酸素を必要になります。

そのために大量の栄養と酸素を届けるために、頭皮の血行を促すようことが大切です。

ポイント

ヘアサイクル

毛髪はずっと成長し続けるわけではありません。

ある程度成長したら、その成長は徐々に弱まって

自然に抜け落ち、再び新しい毛髪が生まれるといった周期を繰り返します

この周期をヘアサイクルと言います。

ヘアサイクルは

「成長期」…男性は３〜5年　女性は４〜７年　髪全体の８５〜９５％

「退行期」…２〜３週間　髪全体の１〜３％

「休止期」…数ヶ月　髪全体の９〜１４％

脱毛・新生期…新しい毛髪が生え始めるのと同時に、古い毛髪を押し上げ自然脱毛させる

で区分されます。

生まれたての新生児はとても髪が柔らかい産毛ですが、

思春期にかけて大人の毛髪に変化していきます。

髪の毛の成長速度は、１ヶ月に約1センチ伸びる

まつ毛や爪の伸びるスピード

まつ毛　１日…約0.18ミリ　1ヶ月…約5ミリ

爪　１日…約0.1ミリ　1ヶ月…約3ミリ

まとめ

• 髪は全部で約１０万本（東洋人、西洋人では本数が異なります）
• 髪は1センチ四方の広さに約150本生えています。
• 髪はひとつの毛穴から２〜3本生えています
• 健康な毛髪のヘアサイクルの成長期は、平均3～5年（女性で4～6年）です。
• 1日に抜ける毛髪の本数は、50～150本程度です。
• ヘアサイクルが乱れると、毛髪が成長しないまま未熟な状態で脱毛し、1日に抜ける毛髪の本数は、200本以上になります。

次回は脱毛についてブログアップしていきます！