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乾燥する季節になると、気になり始めるのが「唇の荒れ」。どれだけこまめにリップクリームを塗っても、皮むけやガサつきが治らない…そんな経験はありませんか？実は、唇は皮脂腺がほとんどなく、肌の中でもとても乾燥しやすいパーツ。さらに、摩擦・紫外線・...

しっかり寝たはずなのに、なぜかだるい…」「休日にゆっくりしたはずなのに、逆に疲れている…」そんな“休んでも疲れが取れない人”が、今の日本に驚くほど増えています。実はその原因、働きすぎや睡眠不足ではなく「休み方の間違い」 にあるとも言われてい...

「毎朝セットしても、すぐ崩れる」「ベタつくのが苦手」「そもそもスタイリング剤って必要？」そんな声をサロンでもよく耳にします。実はヘアセットがキマるかどうかの8割は、スタイリング剤選びと使い方で決まります。さらに、スタイリング剤はただ髪型を作...

冬になると急激に進む“乾燥”。気温の低下よりも、実は 湿度の低下 が肌・喉・髪の調子を大きく左右しています。朝起きると肌がつっぱる、喉がイガイガする、髪がパサつく——そんな不調が増えるのは、室内の湿度が40％を下回り、肌のバリア機能・喉の粘...

冬になると、指先が“パチッ”と痛んだり、髪が広がってまとまらなくなったり…。多くの人が悩まされる 静電気トラブル は、実は乾燥だけでなく、髪質・肌の状態・衣類の素材・日常習慣 が複雑に関わって発生しています。特に髪は、静電気の影響を大きく受...

「冬になると、頭や体が無性にかゆくなる…」毎年のように繰り返すこの不快感、実は 乾燥だけが原因ではありません。気温と湿度がぐっと下がる冬は、肌や頭皮のバリア機能が弱まりやすく、少しの刺激でもかゆみや赤みにつながりやすい“敏感モード”に突入し...

「最近、肌が荒れやすい」「髪にハリがなくなった」「なぜか気分がすぐれない」そんな不調、実は “腸内環境” が原因 かもしれません。腸は、“食べものを消化する場所” というイメージが強いですが、実は 肌のターンオーバー・髪の成長・メンタルの安...

「汗をかかない冬はニオイが気にならない」——そう思っていませんか？実は、冬こそ 体と頭皮のニオイが強くなりやすい季節。その原因は、乾燥・厚着・気温差・皮脂バランスの乱れが重なり、夏よりもニオイを“閉じ込めてしまう環境”が整ってしまうためです...

「紫外線対策は夏だけで十分」——そう思っていませんか？実は、冬の紫外線は気温が下がることで“弱く感じるだけ”で、肌への影響はしっかり残っています。乾燥や冷たい風との相乗効果で、冬の肌は夏よりダメージを受けやすいこともあるほど。特に30代〜4...

「最近、抜け毛が増えた気がする…」そんな不安を抱える方は少なくありません。しかし、髪はそもそも“自然に抜ける構造” になっており、抜け毛がある＝即トラブルとは限りません。では、どのくらい抜けると正常？逆に、どんな抜け毛が“危険サイン”？今回...