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【朝霞・和光・新座・志木】行ってみたいパン屋 まとめ

こんばんは、以前4市にある行ってみたいパン屋を紹介しましたが、今回はあれから4年経ったので、新しくまとめてみました。朝霞でパン屋を探している方が、結構いるんですね!!以前のブログはこちら!朝霞市にあるパン屋ジーズベーグルワークス この投稿を...
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【朝霞市】朝霞サウナ 和 がオープンしたよ

こんにちは。よなよなサウナに通うスタイリストの三浦です。以前のブログに朝霞サウナ・和がオープンするよって書いてからブログ更新してなかったので、近況をアップします。朝霞サウナ 和み情報住所    埼玉県朝霞市本町3丁目1−53営業時間  AM...
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【サウナ】サウナに入る理由は。

こんにちは、今日は雪のおかげて一日中お家でゆっくりしてましたね。昨日の夜に軽く雪かきしていたせいか、朝はあまりやる所がなくてよかったですが雪かきのせいか筋肉痛がきそうなので、朝サウナだけしてきました。タイトルの「サウナに入る理由」はだだ単に...
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【サウナ録】東武東上線にある銭湯サウナを紹介

サウナしてますか〜〜おはようございます。やはり暖かい冬と言われてても寒いですよね・・・体を冷えることは、とても良くないので免疫力をあげるためにもサウナ(お風呂)をお勧めします!さて去年2023年はいろんな銭湯サウナに行ってきましたので、紹介...
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【朝霞駅】朝霞サウナ 和 が近日オープンだそうです

さてさて、噂だったパチンコ屋の跡地にサウナができる話本当に10月にオープンするそうですね!!当初は9月中旬にオープンする予定だったらしいですけど。朝霞駅 徒歩1分 朝霞サウナ 和が誕生しますね。Instagramより引用 ←公式 インスタグ...
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『趣味』銭湯サウナ

ブログ更新が滞ってる・・・すみません。そういえば最近の趣味は昔ながらの銭湯サウナへお遍路さんすることですかね。最近は、スパ銭(スーパー銭湯)が人気になっていますが、情緒あふれる銭湯サウナの魅力を発信していければと思います。(週二回はサウナへ...
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令和5年1月1日

あけましておめでとうございます。今年も365日始まりましたね!!やっぱり初詣して、おみくじはやりますよね(人それぞれだけど)そして、2年連続で大吉を引いてるので、今年も3年連続で引けると思いきや................「小吉」でした...
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[スーパー銭湯・温泉]天然温泉 岩盤浴 スパジアムジャポン

おはようございます。最近のスーパー銭湯が流行ってますね。それに乗っかり私も行って来ました「天然温泉 スパジアム ジャポン」夜はこんな感じ2階が入り口です。来店した時は21時過ぎでしたが、まだまだお客さんが沢山くつろいでました!(台風前日)中...
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乳酸菌のススメ

おはようございます。2月からボディメイク(筋トレ)を始めてはや4ヶ月。食事制限もやりながらやってますが、その中でも最近は腸の働きを良くするために乳酸菌をよく摂るようにしています。でも、自分に合う乳酸菌ってなんだろうと・・・なので、調べてみま...
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【筋トレの話】始めました。

こんばんは。2月から真面目に筋トレを始めてみました!2021年7月からなんとなく食事制限ダイエットとwalkingをはじめて体重75キロから8月に71キロまでおち、9月には70キロまで減量。(8月から市の施設のトレーニングルームで有酸素運動...