2026-01

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コーヒーは美容と睡眠の敵?味方?|自律神経の視点から考える正しい付き合い方

コーヒーは美容や健康に関心の高い人ほど、「飲んでいいのか迷う飲み物」ではないでしょうか。肌に悪そう 自律神経が乱れそう 睡眠の質が下がりそうこうしたイメージがある一方で、近年の研究では適切なコーヒー摂取が美容・健康にプラスに働く可能性も示さ...
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AIと仲良くなるだけで、仕事と人生が楽になる理由

「AIって結局、何ができるの?」「自分にはまだ早い気がする…」そんなふうに感じている人は、実は少なくありません。でもAIは、特別なスキルがある人だけのものではなく、毎日の仕事や考え事をちょっと楽にしてくれる存在です。文章を書く、調べる、考え...
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なぜ今、AIが必要なのか?──AIは“奪う存在”ではなく“支える存在”

「AIが仕事を奪う時代が来る」そんな言葉を聞いて、少し不安を感じたことはありませんか?確かにAIは、これまで人が時間をかけて行ってきた作業を、驚くほど速くこなします。だからこそ「自分の仕事は大丈夫だろうか」と感じるのも無理はありません。しか...
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初詣で願いを叶えたい人へ

お願いごと別・神社カテゴリーと「4文字熟語」で整える参拝の考え方2026年、あけましておめでとうございます。もう2日目になりましたが新年最初の行事といえば「初詣」。毎年なんとなく神社に行き、二礼二拍手一礼をしてお願いごとをして帰る——そんな...
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新年に初詣する時に知っておくといい!神様にも得意分野がある?実はあの人も神様だった日本の神様・4つのカテゴリー

新年に初詣へ行くとき、「とりあえずお願いごとをする」そんな参拝になっていませんか。実は日本の神様には、それぞれ“得意分野”があります。学問、仕事、健康、厄除け、縁結び……お願いごとにも、向いている神様とそうでない神様がいるのです。さらに驚く...
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新年のご挨拶

新年あけましておめでとうございます。旧年中は、アトリエワークスのブログをご覧いただき、誠にありがとうございました。日々のヘアケアや頭皮ケア、美容と健康にまつわる情報を通して、少しでも皆さまのお役に立てていましたら幸いです。本年も、髪や頭皮を...