サウナ

髪の悩みについて髪や頭皮の「ちょっと気になる」を、季節や日々の変化に合わせてご紹介しています。秋冬は気温が下がり、生活リズムも変わりやすい季節。実は、毎日の睡眠や食事、入浴などの習慣も、髪や頭皮の健康に関係しています。今回は、これからの季節...

温泉やサウナに入ると、なんだか肌がツルツルになったり、髪が軽くなったように感じたりしませんか？実はその感覚は気のせいではなく、温泉やサウナが持つ「血行促進」「デトックス」「リラックス」といった作用が、美肌や美髪づくりに大きく関わっているので...

サウナしてますか〜〜おはようございます。やはり暖かい冬と言われてても寒いですよね・・・体を冷えることは、とても良くないので免疫力をあげるためにもサウナ（お風呂）をお勧めします！さて去年2023年はいろんな銭湯サウナに行ってきましたので、紹介...

ブログ更新が滞ってる・・・すみません。そういえば最近の趣味は昔ながらの銭湯サウナへお遍路さんすることですかね。最近は、スパ銭（スーパー銭湯）が人気になっていますが、情緒あふれる銭湯サウナの魅力を発信していければと思います。（週二回はサウナへ...

おはようございます。最近のスーパー銭湯が流行ってますね。それに乗っかり私も行って来ました「天然温泉 スパジアム ジャポン」夜はこんな感じ２階が入り口です。来店した時は21時過ぎでしたが、まだまだお客さんが沢山くつろいでました！（台風前日）中...