「サロンシャンプーが良いって聞くけど、種類が多くてどれを選べばいいかわからない…」
そん声を多くのお客様から耳にします。
実は、シャンプー選びでいちばん大切なのは“高級だから”でも“人気だから”でもなく、
「自分の髪と頭皮に合っているか」 ということ。
髪質や頭皮環境は人それぞれ異なり、年齢や季節、ライフスタイルによっても変化します。
合わないシャンプーを使い続けていると、乾燥・ベタつき・抜け毛などのトラブルの原因にも。
そこで今回は、プロのスタイリストの視点から、
「自分に合うサロンシャンプーの選び方」 をわかりやすく解説します。
最初のステップは、自分の髪を正しく知ることから始めましょう。
1. 髪質を知ることが第一歩
美しい髪を育てるためのシャンプー選びで、まず最初に欠かせないのが 「自分の髪質を正しく知ること」 です。
髪は一人ひとり違い、太さ・硬さ・水分量・クセの有無などによって、合う成分や仕上がりが大きく変わります。
細く柔らかい髪
特徴：ボリュームが出にくく、絡まりやすい。湿気でペタンとしやすい。
おすすめ：アミノ酸系などのやさしい洗浄成分で、ふんわり軽やかに仕上げるタイプ。
避けたいタイプ：しっとり系・オイル系シャンプー（重くなりやすい）
太く硬い髪
特徴：ゴワつき・広がり・まとまりにくさが気になる。
おすすめ：保湿力の高いシアバター・アルガンオイル配合のしっとりタイプ。
ポイント：内部補修成分（ケラチン・コラーゲン）もプラスされていると◎。
くせ毛・ダメージ毛
特徴：乾燥しやすく、うねりやパサつきが出やすい。
おすすめ：**補修・保湿成分（CMC・加水分解ケラチン・アミノ酸）**配合タイプ。
ポイント：ドライヤー前にアウトバストリートメントを併用すると、まとまりアップ。
エイジング毛
特徴：年齢とともに髪が細くなり、ツヤ・コシが減少。
おすすめ：ボリュームケア＋頭皮ケアができるエイジング用シャンプー。
ポイント：頭皮マッサージと併用して血行を促すのが効果的。
髪質は年齢・季節・生活習慣によって変化します。
「昔と同じシャンプーなのに、最近まとまりにくい」「根元がペタンとする」などの変化を感じたら、
それは髪質が変わり始めたサインです。
まずは自分の髪の特徴を把握し、それに合ったケアを選ぶことが、
理想の髪質へ近づく第一歩になります。
2. 頭皮タイプに合った洗浄力を選ぶ
シャンプー選びで重要なのが、「自分の頭皮タイプに合った洗浄力」を見極めることです。
実は、頭皮は“肌”と同じで、乾燥肌・脂性肌・敏感肌などのタイプがあります。
この違いを無視してシャンプーを選ぶと、かえって頭皮環境を悪化させてしまうことも。
たとえば――
乾燥タイプの頭皮：しっとり系やアミノ酸系のマイルドな洗浄成分を選びましょう。 → 余分な皮脂を取りすぎず、潤いを保ちながらやさしく洗えます。 脂性タイプの頭皮：ベタつきやニオイが気になる人は、やや洗浄力の高いタイプを。 → ミネラルクレイやメントール配合など、すっきり感のある成分もおすすめ。 敏感タイプの頭皮：刺激の少ない、無添加・低刺激処方のものを。 → 香料やアルコールが少ないタイプを選ぶのがポイントです。
サロンシャンプーは、市販品に比べて「洗浄力のバランス」が繊細に設計されているため、
タイプに合わせて選ぶことで、洗いすぎず・残さず・整える理想的なケアが可能になります。
