ヘアケア 硬水は体にいい？合わない？ミネラル・腸・頭皮から見る正しい付き合い方
ミネラルが多い＝体に良さそう」
そんなイメージを持たれやすい硬水。
しかし、硬水は誰にでも合う水ではありません。
体質やライフスタイルによっては、
頭皮トラブルや不調の原因になることも。
今回は、硬水のメリッ...
ヘアケア 
ヘアケア 軟水はなぜ日本人の体と頭皮に合う？血流・自律神経・ヘッドスパ効果を高める理由
水は同じ「水」でも、実は硬さが違います。
日本の水道水の多くは「軟水」。
この軟水こそ、日本人の体質・頭皮・ヘッドスパに非常に相性が良い水です。
なぜ軟水が体と頭皮に優しいのか、プロの視点で解説します。
軟水とは？...
ヘアケア 水の本当の役割とは？血流・自律神経・頭皮環境まで整える“最強の健康習慣”
「ちゃんと水、飲んでますか？」
コーヒーやお茶は飲むけど、“水そのもの”は意外と不足しがち。
実は水は、血液・リンパ・自律神経・頭皮環境すべてに直結する、最も基本で最も重要な健康習慣です。
今回は、美容師・理容師の現場目...
トレンド ジャスミン茶の本当の効果を深掘り｜香りが脳・自律神経・頭皮に与える影響
ジャスミン茶は「香りのお茶」として知られていますが、
その香りは嗜好品レベルを超え、脳・神経・血流・ホルモンにまで影響します。
ヘッドスパで“緩む人・緩まない人”の差にも、実はこの香りと自律神経の状態が大きく関係しています。
...
トレンド 烏龍茶はなぜ脂に効く？巡り・皮脂・頭皮環境から見る烏龍茶の本当の役割
食事のときに自然と選ばれることが多い「烏龍茶」。
実は烏龍茶は、
脂・皮脂・巡り・自律神経に深く関わるお茶です。
頭皮のベタつきやニオイ、体の重だるさが気になる方にこそ知ってほしい、
烏龍茶の本当の働きをヘッドスパ...
トレンド 紅茶の本当の効果とは？温め・血流・自律神経・頭皮ケアまで支える理由
紅茶は「リラックスできる飲み物」というイメージが強いですが、
実はそれだけではありません。
紅茶は、体を温め、血流を促し、自律神経を整えることで、
頭皮環境や髪の状態にも深く関わっています。
冷え・ストレス・疲労を...
トレンド 緑茶はなぜ体にいい？抗酸化・自律神経・頭皮ケアまで支える日本の健康習慣
毎日のように飲んでいる「緑茶」。
実はこの身近な飲み物が、
美容・健康・自律神経・頭皮環境まで幅広く支えてくれていることをご存じでしょうか。
今回は、ヘッドスパや体の巡りとも深く関わる「緑茶の本当の力」を、
理容師...
トレンド 炭酸水の本当の効果とは？血流・自律神経・頭皮環境まで整える理由
「炭酸水＝ダイエットや気分転換」というイメージが強いですが、
実は炭酸水は血流・自律神経・頭皮環境と深く関わっています。
年齢とともに感じやすい「疲れが抜けにくい」「頭が重い」「髪に元気がない」
そんな変化に、炭酸水は静...
筋トレの話 筋トレは美容の土台｜代謝・自律神経・頭皮まで整う本当の理由
「筋トレ＝ムキムキになるためのもの」
そう思っていませんか？
実は筋トレは、美容・健康・頭皮環境を根本から支える“土台づくり”。
血流、自律神経、ホルモンバランスにまで影響し、抜け毛予防や疲労回復にも深く関わっています。...
トレンド チョコレートは体にいい？悪い？美容・自律神経・頭皮から見る本当の話
疲れたとき、無性にチョコレートが食べたくなる。
それは「意志が弱い」からではなく、体と脳がエネルギーやミネラルを求めているサインかもしれません。
実はチョコレートは、正しく選び、適量を守れば、美容・健康・自律神経にプラスに働く...