トレンド 「着るだけで疲労回復!? 話題の“リカバリーウェア”の効果と選び方」
毎日の疲れが抜けにくい、朝起きても体が重い…そんな感覚、ありませんか？
現代人の多くが抱える「慢性的な疲労」や「睡眠の質の低下」。
その悩みにアプローチできると注目されているのが、“着るだけで疲労回復をサポートする”リカバリー...
トレンド 
ヘアケア 「ながら美容で筋トレ⁉ EMS美容機器の効果と正しい使い方」
鏡を見て「顔が疲れて見える」「フェイスラインがたるんできた気がする」…
そんなお悩み、ありませんか？
実はそれ、筋肉の衰えが原因かもしれません。
近年、美容と健康の両面から注目されているのが「EMS（Electrical...
ヘアケア 「自宅でヘッドスパ級！プロが教える『頭皮用マッサージ機』の選び方と使い方」
日々のパソコン作業やスマホ使用、冬の乾燥・冷え…そんな要因で、「頭皮が硬い」「何となく髪のボリュームがなくなった」「頭が重い感じがする」と感じる方が増えています。
そんな時、自宅ケアで頼れる新定番が「頭皮用マッサージ機（ヘッドマッサ...
ヘアケア サロン級セルフケア！プロ目線で選ぶ美容家電“筋膜リリースガン”の使い方と選び方
毎日のデスクワーク、スマホの見過ぎ、そして寒さで縮こまる体──気づけば、肩や首、頭皮の“コリと張り”が仕上がりの美しさに影を落とすことがありませんか？
そんな時に頼れるのが、最近話題の「筋膜リリースガン（筋膜リリース用マッサージガン...
ヘアケア 「サロン帰りのツヤを自宅で！プロ目線で選ぶ“本当に効果のある美容家電”」
「美容家電」といえば、ドライヤーや美顔スチーマー、ヘッドスパ機器など――。
今や、サロンに行かなくても“自宅でケアできる時代”になりました。
でも実際、「どれを選べばいいの？」「効果って本当にあるの？」と感じている方も多いはず...
ヘアケア 「秋冬に負けない体づくり！免疫力を高める生活習慣のポイント」
季節の変わり目から冬にかけて、「なんとなく体がだるい」「風邪をひきやすい」「肌荒れが増えた」——そんな不調を感じる方も多いのではないでしょうか？
その原因のひとつが、免疫力の低下です。
気温差や乾燥、睡眠リズムの乱れなどが積み...
ヘアケア 「冬の静電気トラブルを防ぐ！髪・肌を守る保湿とケアのポイント」
冬になると、「髪がまとまらない」「パチッと静電気が起きる」「肌がかゆくなる」…そんな悩みが増えてきませんか？
実はこれ、空気の乾燥と皮脂・水分バランスの乱れが原因。
静電気は単なる不快感だけでなく、髪のダメージや肌トラブルを進...
ヘアケア 「その乾燥、“季節のせい”だけじゃない！肌・髪・頭皮の潤いを守る鍵」
秋冬になると、「最近なんだか肌がカサつく」「髪がパサついてまとまらない」と感じる方が多いのではないでしょうか？
確かに、季節的な乾燥は大きな要因のひとつですが、実は“外の空気”だけが原因ではありません。
加齢による皮脂分泌の低...
ヘアケア 「冷えは美の大敵！体を温めて髪と肌を守る“温活”のすすめ」
朝晩の気温差が大きくなる秋冬。
「手足が冷える」「肌の血色が悪い」「髪のツヤがなくなった気がする」――
そんな変化を感じていませんか？
実はその原因、“冷え”による血流の低下かもしれません。
体が冷えると、血液が十...
ヘアケア スタイリストが解説！ヘアミストの正しい使い方と選び方
朝のスタイリングやお風呂上がりのヘアケアに欠かせない「ヘアミスト」。
でも、「トリートメントとはどう違うの？」「いつ使えばいいの？」と感じたことはありませんか？
実は、ヘアミストは使い方ひとつで“髪のまとまり”も“ツヤ感”も大...