トレンド 腰痛・姿勢・下腹ぽっこりに。骨盤ベルトの本当の効果と選び方
鏡を見るたびに気になる“姿勢の崩れ”や“下腹のぽっこり”。
実はその多くが、骨盤のゆがみや傾きから起きていることをご存じですか？
骨盤は身体の中心であり、スタイル・姿勢・くびれラインに直結する重要なパーツ。
どれだけトレ...
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トレンド スタイリング剤は必要？プロが教える正しい選び方と使い方
「毎朝セットしても、すぐ崩れる」「ベタつくのが苦手」「そもそもスタイリング剤って必要？」
そんな声をサロンでもよく耳にします。
実はヘアセットがキマるかどうかの8割は、スタイリング剤選びと使い方で決まります。
さらに、ス...
トレンド なぜ冬になると頭も体もかゆい？その理由と本当に必要なケア
「冬になると、頭や体が無性にかゆくなる…」
毎年のように繰り返すこの不快感、実は 乾燥だけが原因ではありません。
気温と湿度がぐっと下がる冬は、肌や頭皮のバリア機能が弱まりやすく、
少しの刺激でもかゆみや赤みにつながりや...
トレンド 冬も油断できない紫外線。知らないと損する“季節の肌ダメージ”とは？
「紫外線対策は夏だけで十分」——そう思っていませんか？
実は、冬の紫外線は気温が下がることで“弱く感じるだけ”で、肌への影響はしっかり残っています。乾燥や冷たい風との相乗効果で、冬の肌は夏よりダメージを受けやすいこともあるほど。
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トレンド 冬こそ磨く。ボディスクラブで叶える“つるすべ肌”と血流ケア
冬は空気の乾燥と血行不良により、肌の代謝が落ちやすい季節。
「保湿してもカサつく」「肌がくすんで見える」――そんな悩みの原因の一つが、
古い角質の蓄積です。
ボディスクラブは、この不要な角質をやさしく取り除きながら、
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トレンド 「たるみ・むくみ・ストレスケアに。プロも注目のフェイスポインター活用術」
デスク生活やデスクワークが続く中、顔の「むくみ」「たるみ」「コリ」を感じる人が増えています。
実はその原因、多くが表情筋のこわばりと血流の滞り。
そんな現代人の“顔疲れ”を解消するために、プロの現場でも注目されているのがフェイ...
トレンド 手肌年齢は“保湿力”で決まる。プロが教えるハンドクリームの選び方
冬になると、手の乾燥やささくれ、手荒れに悩む方が一気に増えます。
実は、手肌の状態は“年齢印象”を左右する大切なポイント。
顔のお手入れをしっかりしていても、手が荒れているだけで「疲れて見える」「老けて見える」と言われることも...
トレンド 「着るだけで疲労回復!? 話題の“リカバリーウェア”の効果と選び方」
毎日の疲れが抜けにくい、朝起きても体が重い…そんな感覚、ありませんか？
現代人の多くが抱える「慢性的な疲労」や「睡眠の質の低下」。
その悩みにアプローチできると注目されているのが、“着るだけで疲労回復をサポートする”リカバリー...
トレンド 「手は年齢を語る」秋冬のハンドケア習慣で若々しい印象に
ふと鏡を見るよりも先に、人と接するときに一番見られているのが「手」。
しかし、そんな手は一年を通して外的刺激を受けやすく、特に秋冬になると「カサつき」「ひび割れ」「手荒れ」に悩む方が急増します。
手が荒れてしまう主な原因は、乾...
トレンド 腸活におすすめのアイテム！食べ物・飲み物・生活グッズまとめ
季節の変わり目は、腸内環境が乱れやすい時期。便秘や下痢、肌荒れなどの不調を感じていませんか？そんな時こそ大切なのが「腸活」です。腸を整えることは、美肌や健康、さらには心の安定にもつながります。
今回は 「腸活におすすめのアイテム」 ...