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おはようございます。 2月からボディメイク（筋トレ）を始めてはや４ヶ月。 食事制限もやりながらやってますが、その中でも最近は腸の働きを良くするために 乳酸菌をよく摂るようにしています。 でも、自分に合う乳酸菌ってな...

おはようございます！ 上半期はどのくらい行動できたかなぁと思う1日です。 そんな中、今年の夏はメンズパーマをかけて ちょっとまわりと違うヘアスタイルにしてはどうでしょうか？ 黒髪マッシュパーマ 仕事でカラーが...

おはようございます！ 久しぶりに雨がザーザー、カミナリゴロゴロしてますね！ この夏20代30代オススメなヘアスタイルをアップします 30代ツーブロックとアップバングにパーマをかけて手軽にセット 最近のマストスタイル...