ヘアケア なぜヘッドスパで眠くなるのか？
最近、
「ちゃんと寝ているはずなのに疲れが取れない」
「頭がずっと忙しい感じがする」
そんな感覚はありませんか？
ヘッドスパ中に眠くなる人が多いのは、
現代人の脳がそれだけ“休めていない”証拠です。
な...
toshi miura
ヘアケア 
ちょっと一息 コーヒーは美容と睡眠の敵？味方？｜自律神経の視点から考える正しい付き合い方
コーヒーは美容や健康に関心の高い人ほど、
「飲んでいいのか迷う飲み物」ではないでしょうか。
肌に悪そう 自律神経が乱れそう
睡眠の質が下がりそう
こうしたイメージがある一方で、
近年の研究では適切なコーヒー...
トレンド AIと仲良くなるだけで、仕事と人生が楽になる理由
「AIって結局、何ができるの？」
「自分にはまだ早い気がする…」
そんなふうに感じている人は、実は少なくありません。
でもAIは、特別なスキルがある人だけのものではなく、
毎日の仕事や考え事をちょっと楽にしてくれる...
トレンド なぜ今、AIが必要なのか？──AIは“奪う存在”ではなく“支える存在”
「AIが仕事を奪う時代が来る」
そんな言葉を聞いて、少し不安を感じたことはありませんか？
確かにAIは、これまで人が時間をかけて行ってきた作業を、驚くほど速くこなします。
だからこそ「自分の仕事は大丈夫だろうか」と感じる...
トレンド 初詣で願いを叶えたい人へ
お願いごと別・神社カテゴリーと「4文字熟語」で整える参拝の考え方
2026年、あけましておめでとうございます。
もう2日目になりましたが
新年最初の行事といえば「初詣」。
毎年なんとなく神社に行き、
二礼二拍...
トレンド 新年に初詣する時に知っておくといい！神様にも得意分野がある？実はあの人も神様だった日本の神様・4つのカテゴリー
新年に初詣へ行くとき、
「とりあえずお願いごとをする」
そんな参拝になっていませんか。
実は日本の神様には、それぞれ“得意分野”があります。
学問、仕事、健康、厄除け、縁結び……
お願いごとにも、向いている神...
トレンド 新年のご挨拶
新年あけましておめでとうございます。
旧年中は、アトリエワークスのブログをご覧いただき、
誠にありがとうございました。
日々のヘアケアや頭皮ケア、
美容と健康にまつわる情報を通して、
少しでも皆さまの...
ヘアケア なぜ年越しにそばを食べるの？日本人が大切にしてきた意味
大晦日が近づくと、自然と「年越しそば」を思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。
毎年当たり前のように食べている年越しそばですが、実はそこには日本人が昔から大切にしてきた、心と体を整えるための意味が込められています。
忙しく...
トレンド 年末のご挨拶
今年もアトリエワークスのブログをお読みいただき、
本当にありがとうございました。
日々のヘアケアや頭皮ケア、
食事や生活習慣についての発信が、
少しでも皆さまの毎日に役立っていれば嬉しく思います。
忙しい日常...
トレンド 毎日の油を見直すだけ！体の内側から整える「アマニ油（亜麻仁油）」の健康効果
健康や美容を意識する中で、
「油は控えたほうがいい」と思っていませんか？
実は近年、
積極的に摂りたい“良質な油”として注目されているのが
アマニ油（亜麻仁油）です。
アマニ油は、
体内で作ることができ...