ヘアケア 乳酸菌の真実。腸から変わる“肌・髪・メンタル”の新常識
「最近、肌が荒れやすい」「髪にハリがなくなった」「なぜか気分がすぐれない」
そんな不調、実は “腸内環境” が原因 かもしれません。
腸は、“食べものを消化する場所” というイメージが強いですが、
実は 肌のターンオーバ...
toshi miura
ヘアケア 
ヘアケア 実は夏より厄介？冬場にニオイが気になる理由と正しいケア方法
「汗をかかない冬はニオイが気にならない」
——そう思っていませんか？
実は、冬こそ 体と頭皮のニオイが強くなりやすい季節。
その原因は、乾燥・厚着・気温差・皮脂バランスの乱れが重なり、
夏よりもニオイを“閉じ込めて...
トレンド 冬も油断できない紫外線。知らないと損する“季節の肌ダメージ”とは？
「紫外線対策は夏だけで十分」——そう思っていませんか？
実は、冬の紫外線は気温が下がることで“弱く感じるだけ”で、肌への影響はしっかり残っています。乾燥や冷たい風との相乗効果で、冬の肌は夏よりダメージを受けやすいこともあるほど。
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ヘアケア 髪の毛は1日に何本抜ける？異常な抜け毛の特徴や改善策も紹介
「最近、抜け毛が増えた気がする…」
そんな不安を抱える方は少なくありません。しかし、髪はそもそも“自然に抜ける構造” になっており、抜け毛がある＝即トラブルとは限りません。
では、どのくらい抜けると正常？
逆に、どんな抜...
ヘアケア ヘアワックスをつけたまま寝るのは危険！？対応方法とヘアワックスに関するQ＆A
ヘアスタイルを整えるうえで欠かせない“ヘアワックス”。
でも、「つけたまま寝てしまった…」「面倒でそのままベッドに入ってしまう」という男性も多いのでは？
実はこの“ワックスをつけたまま寝る習慣”、
頭皮トラブル・髪のダメ...
ヘアケア 目元のくすみ・むくみ・疲れに。今こそ始めたいアイマスク習慣
スマホ・PCを手放せない現代では、
“目の疲れ”がそのまま“顔全体の印象”に影響する時代。
夕方になると目元が重い、朝起きるとまぶたがむくむ、
写真に写るとなんとなく疲れて見える…。
そんな目元の悩みを抱える人が増...
ヘアケア シャンプーブラシは必要？プロが教える“正しい使い方と選び方”
毎日のシャンプー、なんとなく“指でゴシゴシ”していませんか？
実はその洗い方、汚れが落ちきっていなかったり、逆に頭皮を傷つけてしまっている可能性があります。
今、美容のプロたちが注目しているのが「シャンプーブラシ」。
使...
ヘアケア 第一印象は“肌”で決まる。大人の男性が始めるべきフェイスケア習慣
仕事やプライベートでの印象を左右するのは、髪型や服装だけではありません。
実は、人の印象の約7割は「肌の清潔感」で決まるとも言われています。
皮脂や乾燥、シェービングによる刺激など、
男性の肌は毎日の生活の中で想像以上に...
トレンド 冬こそ磨く。ボディスクラブで叶える“つるすべ肌”と血流ケア
冬は空気の乾燥と血行不良により、肌の代謝が落ちやすい季節。
「保湿してもカサつく」「肌がくすんで見える」――そんな悩みの原因の一つが、
古い角質の蓄積です。
ボディスクラブは、この不要な角質をやさしく取り除きながら、
...
トレンド 「たるみ・むくみ・ストレスケアに。プロも注目のフェイスポインター活用術」
デスク生活やデスクワークが続く中、顔の「むくみ」「たるみ」「コリ」を感じる人が増えています。
実はその原因、多くが表情筋のこわばりと血流の滞り。
そんな現代人の“顔疲れ”を解消するために、プロの現場でも注目されているのがフェイ...