toshi miura

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ヘアケア

30代・40代で突然合わなくなる?市販シャンプーが頭皮の常在菌バランスに与える影響

今まで何年も使ってきたシャンプーなのに、 最近になって「かゆい」「フケが出る」「ベタつく」「抜け毛が気になる」。 そんな変化を感じていませんか? 実はそれ、シャンプーが悪くなったのではなく、 頭皮の状態が年齢ととも...
ヘアケア

顔はケアしてるのに、頭皮はノーマーク?30代・40代の髪悩みは「頭皮年齢」が分かれ道

毎日のスキンケアは欠かさない。 化粧水や美容液、紫外線対策もしっかりしている。 それなのに—— 頭皮のケアとなると、つい後回しになっていませんか? 実は、顔の肌と同じように、頭皮にも「年齢」があります。 そし...
トレンド

頭皮用クレンジング剤は必要?ベタつき・ニオイが気になる人が知っておきたい正しい使い方

「しっかりシャンプーしているのに、頭皮がスッキリしない」 「夕方になるとベタつきやニオイが気になる」 そんな悩みから、頭皮用クレンジング剤が気になっている方も多いのではないでしょうか。 頭皮用クレンジング剤は、 シ...
ヘアケア

頭皮の皮脂は悪者じゃない?ベタつき・ニオイ・かゆみを招く本当の原因と正しいケア方法

「毎日シャンプーしているのに、夕方になると頭皮がベタつく」 「ちゃんと洗っているはずなのに、ニオイやかゆみが気になる」 そんな頭皮の悩みを抱えている方は、実は少なくありません。 そして多くの方が、頭皮の皮脂を“落とすこと...
ヘアケア

髪・肌・頭皮は“寝ている間”に変わる。美容のプロが伝えたい正しい睡眠習慣

忙しい毎日の中で、「睡眠」はつい削られがち。 しかし実は、髪・肌・頭皮のコンディションを左右しているのは、夜の過ごし方だということをご存じでしょうか。 どんなに良いシャンプーや育毛剤、スキンケアを使っていても、 睡眠の質...
トレンド

ヘッドスパの必要性 ― なぜ今、頭皮ケアが欠かせないのか?

「最近、抜け毛が増えた気がする」「髪が細くなってきた」「顔のたるみが気になる」―― これらの悩み、実はすべて“頭皮”が関係しています。 スマホ・PCの長時間使用、慢性的なストレス、睡眠不足、乾燥など。 現代人の頭皮は、こ...
ヘアケア

カラー後のヘッドスパはOK?プロが教える最適なタイミングと注意点

ヘアカラー後、「そのままヘッドスパも一緒に受けたい!」という方は多いですよね。 しかし実は、カラー直後の頭皮はとてもデリケートな状態。 タイミングやスパの内容を間違えると、刺激を感じたり、髪色の持ちが悪くなる原因にも…。 ...
ヘアケア

「60代からの“攻めの育毛”。髪のボリュームを保つために必要なこと」

60代になると、髪は誰でも自然と細く、ハリやコシが失われやすくなります。 「もう仕方ないのかな…」と思いがちですが、実は60代からでも髪のボリュームを維持するための“攻めの育毛”は十分に可能です。 大切なのは、年齢に合わせた正...
ヘアケア

50代女性は“髪の曲がり角”。今こそ見直すべき薄毛予防と育毛剤ケア

50代の女性は、閉経前後のホルモン変化によって、これまで感じたことのない髪のボリューム低下や分け目の広がりを実感し始める時期。 「急に髪が細くなってきた」「前髪がペタッとする」「トップがぺたんこで老けて見える」などの悩みが一気に増加...
ヘアケア

50代男性は育毛剤の選び方で差がつく。今選ぶべき成分とは?

50代になると、「急に髪のボリュームがなくなった」「抜け毛が増えた気がする」といった変化を実感する人が一気に増えます。 その原因は、加齢による男性ホルモンバランスの変化・血行不良・頭皮の硬化など、複数の要因が重なって起こるから。 ...
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