「AIって結局、何ができるの？」
「自分にはまだ早い気がする…」
そんなふうに感じている人は、実は少なくありません。
でもAIは、特別なスキルがある人だけのものではなく、
毎日の仕事や考え事をちょっと楽にしてくれる存在です。
文章を書く、調べる、考えをまとめる。
これまで一人で抱えていた作業も、AIに少し任せるだけで、
「なんでこんなに悩んでたんだろう？」と思うくらいスムーズになります。
大切なのは、使いこなすことではありません。
どう使うかを知ることです。
この記事では、
AIを難しく考えすぎず、今日から試せる
「10個のシンプルな実践例」を紹介していきます。
どれも、特別な知識や準備はいりません。
ただ話しかけてみる、聞いてみる、それだけ。
AIは仕事を奪う存在ではなく、
考える時間と余裕をつくってくれる相棒。
「ちょっと使ってみようかな」
そう思えたら、それが最初の一歩です。
AIにも得意・不得意があるって知ってましたか？
まず知っておいてほしいのは、
AIにもそれぞれ得意分野があるということです。
「AI」とひとことで言っても、何でも完璧にできるわけではありません。
文章が得意なAIもあれば、調べものが得意なAI、
画像づくりが得意なAIもあります。
これを知らないと、
「思っていたのと違う」
「なんか使いにくい」
と感じてしまいがちです。
大切なのは、
目的に合ったAIを使うこと。
文章を書きたいのに画像用AIを使ったり、
相談したいのに検索特化のAIを使ったりすると、
うまくいかなくて当然です。
まずは、
「これは何が得意なAIなのか？」
を知ること。
それだけで、AIはぐっと使いやすい存在になります。
自分が使っている主なAI
普段、私がよく使っているAIはこの4つです。
ChatGPT 文章作成、考えの整理、アイデア出しなど。いちばん使用頻度が高いAI。
Gemini（ジェミニ） 調べものや全体像をつかみたいときに使用。検索感覚で使いやすい。
Perplexity（パープレキシティ） 情報の裏取りや、出典を確認したいときに便利。
Grok（グロッグ） 少し違う視点や、ラフな発想がほしいときに使うことが多い。
画像生成AI(canva) 文章から画像を作ってくれるAIです。ブログのアイキャッチ SNS投稿用画像 イメージ作成
「言葉を形にしたい」ときに活躍します。
それぞれ得意なことが違うので、
目的に合わせて使い分けるようにしています。
全部を完璧に使う必要はありません。
必要なときに、必要なAIを選ぶ。
それくらいの距離感がちょうどいいと感じています。まずはChatGPTから始めるのが1番です！
今日からできる、AIの10個の実践
AIは難しく考えなくて大丈夫です。
「ちょっと手伝ってもらう」くらいの感覚で使うのがちょうどいい。
ここでは、今日からすぐ試せる10個の使い方を紹介します。
① 頭の中をそのまま話して整理する
考えがまとまらないときは、そのままAIに打ち込んでみてください。
箇条書きにしたり、要点をまとめたりしてくれます。
「考えてるつもり」が「行動できる形」に変わります。
② 迷ったときの壁打ち相手にする
一人で悩むより、AIに相談。
選択肢を出してくれるだけで、判断がグッと楽になります。
正解を決めるのは自分でOKです。
③ 長い文章・動画を要点だけ教えてもらう
全部読まなくても大丈夫。
AIに「3行でまとめて」と頼むだけで、時間を大幅に節約できます。
④ 情報収集を任せる
「今これを調べたい」と投げると、
必要な情報を整理して教えてくれます。
自分は判断するだけでOK。
⑤ 思いついたアイデアを形にする
ふと思いついたことをそのまま入力すると、
文章や企画の形にしてくれます。
ひらめきを逃さなくなります。
⑥ 難しい言葉を分かりやすく言い換える
専門用語や堅い文章を、
「小学生にも分かるように」などと頼むと、一気に伝わりやすくなります。
⑦ 探しものを早く見つける感覚で使う
「あの内容、どこだっけ？」
そんなときの検索代わりとしても便利です。
⑧ 文章を整えてもらう
メールやブログの下書きをAIにチェックしてもらうだけで、
読みやすさがぐっと上がります
⑨ 自分の強みを整理する
これまでやってきたことをAIに書き出すと、
自分では気づかなかった強みが見えてきます。
⑩ 議事録・メモをまとめる
打ち合わせや考え事のメモをまとめてもらうだけで、
後から見返すのがラクになります。
ポイントは「使いすぎない」こと
10個すべてやる必要はありません。
1つでも「これ使えるな」と思うものがあれば十分です。
AIは完璧な答えを出す存在ではなく、
考える時間をつくる相棒。
必要なときに、必要な分だけ。
それが、いちばん長く続く使い方です。
まとめ
AIは、特別な人のためのものではありません。
難しく使いこなす必要もありません。
まず知っておきたいのは、
AIにもそれぞれ得意分野があるということ。
目的に合ったAIを選ぶだけで、使いやすさは大きく変わります。
文章を書く、調べる、考えを整理する。
これまで一人でやっていたことを、
少しだけAIに任せるだけで、気持ちにも時間にも余裕が生まれます。
AIは敵ではなく、相棒。
頑張るための道具ではなく、
無理せず続けるためのサポート役です。
全部を使う必要はありません。
まずはひとつ、気になるAIを試してみる。
それだけで、日常は少し楽になります。
自分のペースで、
AIと上手に付き合っていくことが大切です。
アトリエワークスから一言
AIは、特別な人のためのものではありません。
毎日を頑張っている人が、
少し楽になるための道具だと私たちは考えています。
仕事も人生も、全部を頑張らなくていい。
頼れるものには、素直に頼っていい。
アトリエワークスは、
人の手の温もりと、AIの便利さ、
そのちょうどいいバランスを大切にしていきます。
これからも、
「無理しない選択」を一緒につくっていきましょう。
