2026-01

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ちょっと一息

コーヒーは美容と睡眠の敵?味方?|自律神経の視点から考える正しい付き合い方

コーヒーは美容や健康に関心の高い人ほど、 「飲んでいいのか迷う飲み物」ではないでしょうか。 肌に悪そう 自律神経が乱れそう 睡眠の質が下がりそう こうしたイメージがある一方で、 近年の研究では適切なコーヒー...
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AIと仲良くなるだけで、仕事と人生が楽になる理由

「AIって結局、何ができるの?」 「自分にはまだ早い気がする…」 そんなふうに感じている人は、実は少なくありません。 でもAIは、特別なスキルがある人だけのものではなく、 毎日の仕事や考え事をちょっと楽にしてくれる...
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なぜ今、AIが必要なのか?──AIは“奪う存在”ではなく“支える存在”

「AIが仕事を奪う時代が来る」 そんな言葉を聞いて、少し不安を感じたことはありませんか? 確かにAIは、これまで人が時間をかけて行ってきた作業を、驚くほど速くこなします。 だからこそ「自分の仕事は大丈夫だろうか」と感じる...
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初詣で願いを叶えたい人へ

お願いごと別・神社カテゴリーと「4文字熟語」で整える参拝の考え方 2026年、あけましておめでとうございます。 もう2日目になりましたが 新年最初の行事といえば「初詣」。 毎年なんとなく神社に行き、 二礼二拍...
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新年に初詣する時に知っておくといい!神様にも得意分野がある?実はあの人も神様だった日本の神様・4つのカテゴリー

新年に初詣へ行くとき、 「とりあえずお願いごとをする」 そんな参拝になっていませんか。 実は日本の神様には、それぞれ“得意分野”があります。 学問、仕事、健康、厄除け、縁結び…… お願いごとにも、向いている神...
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新年のご挨拶

新年あけましておめでとうございます。 旧年中は、アトリエワークスのブログをご覧いただき、 誠にありがとうございました。 日々のヘアケアや頭皮ケア、 美容と健康にまつわる情報を通して、 少しでも皆さまの...
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