ヘアケア 「血流」が美肌と頭皮を変える！スタイリストが教える巡りケア
最近、顔色がくすむ・頭皮が硬い・髪にハリがなくなった……
そんな変化を感じていませんか？
実はその原因、「血流の滞り」にあるかもしれません。
血流は、肌や髪に「栄養」と「酸素」を届けるための大切な通り道。
どんなに...
頭皮ケア
ヘアケア 
トレンド 腸活におすすめのアイテム！食べ物・飲み物・生活グッズまとめ
季節の変わり目は、腸内環境が乱れやすい時期。便秘や下痢、肌荒れなどの不調を感じていませんか？そんな時こそ大切なのが「腸活」です。腸を整えることは、美肌や健康、さらには心の安定にもつながります。
今回は 「腸活におすすめのアイテム」 ...
ヘアケア スタイリストが解説！髪と肌を育てる栄養学
髪や肌の調子が「なんだかイマイチ」と感じることはありませんか？
その原因は、スキンケア不足や年齢のせいだけではなく、毎日の食生活に隠れていることが多いんです。
髪も肌も、実は私たちが口にする栄養から作られています。外側からのケ...
スーパー銭湯・日帰り温泉 スタイリストが解説！温泉・サウナで美肌と美髪を育てる正しいケア法
温泉やサウナに入ると、なんだか肌がツルツルになったり、髪が軽くなったように感じたりしませんか？
実はその感覚は気のせいではなく、温泉やサウナが持つ「血行促進」「デトックス」「リラックス」といった作用が、美肌や美髪づくりに大きく関わっ...
ヘアケア 50代から始める！お顔と頭皮のエイジングケア
50代のあなたへ「年齢のせいだから仕方ない」と思っていませんか？
40代で感じ始めた肌や髪の変化が、50代に入るとより顕著になっていきます。
シワやたるみの深まり、髪のハリ・コシの低下、白髪や抜け毛の増加…。確かにエイジングサ...
ヘアケア お顔のたるみはなぜ起こる？原因と改善方法
鏡を見たときに「フェイスラインがゆるんできた…」「ほうれい線が気になる…」と感じたことはありませんか？
実はその“たるみ”、お顔だけが原因ではないのです。
頭皮とお顔の皮膚は1枚でつながっているため、頭皮が硬くなったり下がった...
ヘアケア スタイリストが解説！髪の毛の癖と上手な付き合い方
毎朝のスタイリングで「なんでこんなに髪が広がるんだろう…」と悩んだことはありませんか？実は日本人の7〜8割は何かしらの髪の癖を持っていると言われています。癖毛はコンプレックスにもなりますが、見方を変えれば“個性”として魅力に変えることもで...
ヘアケア 秋は抜け毛・乾燥・匂いの季節。頭皮をリセット！
秋になると「抜け毛が増えた気がする」「頭皮が乾燥してかゆい」「なんとなく頭の匂いが気になる」といったお悩みを抱える方が増えます。
これは夏に受けた紫外線や汗のダメージ、そして季節の変わり目特有の頭皮環境の乱れが原因。
そんな時...
ヘアケア ヘアスタイリストが解説！秋冬の髪と頭皮トラブルと対策
秋から冬にかけては、抜け毛や乾燥、かゆみなど髪と頭皮の悩みが増える季節。原因を理解し、正しいケアで快適に過ごす方法を解説。
秋に抜け毛が増える理由
1. 夏の紫外線ダメージの影響
夏の強い紫外線は、頭皮に炎症や乾燥を起こ...
ヘアケア 「ヘアスタイリストが解説！白髪ができる原因と正しいケア」
「最近、白髪が増えてきた気がする…」そんな不安を抱いたことはありませんか？
白髪は単なる加齢のサインと思われがちですが、実は生活習慣やストレス、栄養状態なども大きく関係しています。
原因を正しく理解し、適切なケアを行うことで、...