睡眠不足

こんにちは！ヘアスタイリストの三浦です。 5月の第2日曜日は、母の日ですね。突然ですが、皆さんは「なぜ母の日が始まったか」をご存知ですか？実は100年ほど前のアメリカで、ある女性が「亡くなった母を敬いたい」という想いから、お母さんの好きだっ...

毎年つらい花粉症。でも「結局なにが起きているの？」と聞かれると、意外とあいまいな方も多いのではないでしょうか。根本を知ることで、対策の考え方が変わります。今回は花粉症の“正体”をシンプルに解説します。花粉症＝免疫の過剰反応花粉症は、花粉に対...