植物性ヨーグルト

最近よく耳にする「豆乳ヨーグルト」。 牛乳ヨーグルトと何が違うの？本当に身体にいいの？ 実は、腸内環境を整えるだけでなく、血流やホルモンバランスにも関わるため、頭皮環境づくりにもプラスになる可能性があるんです。 今回は美...