インナーケア

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頭皮マッサージ、どうやるのが正解?自宅でできる簡単ケア

髪の悩みについて髪や頭皮の「ちょっと気になる」を、季節や日々の変化に合わせてご紹介しています。スマホやパソコンを使う時間が長かったり、気づくと肩に力が入っていたり。そんな毎日の中で、頭まわりの疲れが気になることはありませんか?今回は、自宅で...
美容・健康習慣

夏の紫外線対策は「塗る」だけじゃない!

アスタキサンチンで始める、内側からのUVケア夏の紫外線対策、本当に日焼け止めだけで大丈夫ですか?夏になると、日焼け止めや帽子、日傘などで紫外線対策を始める方が増えてきます。もちろん、これらは紫外線から肌を守るために欠かせないアイテムです。し...