理容

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自宅でできるセルフヘッドスパ|育児・仕事で疲れた頭皮をこの冬こそリセット

寒さやストレス、スマホやPCでの目の疲れ…。「最近、頭が重い」「肩や首がずっとこっている」と感じる方は、もしかすると“頭皮のコリ”が原因かもしれません。頭皮は、体の中でも特に血流が滞りやすい部分。放っておくと、抜け毛・白髪・ハリコシの低下な...
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スタイリストが解説!ヘアミストの正しい使い方と選び方

朝のスタイリングやお風呂上がりのヘアケアに欠かせない「ヘアミスト」。でも、「トリートメントとはどう違うの?」「いつ使えばいいの?」と感じたことはありませんか?実は、ヘアミストは使い方ひとつで“髪のまとまり”も“ツヤ感”も大きく変わる万能アイ...
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「寝ている間に髪が傷む⁉ 枕・ナイトキャップ・ナイトケアの重要性」

朝起きたとき、髪がパサついて広がっていたり、寝ぐせがなかなか取れない…そんな経験はありませんか?実は、寝ている間にも髪はダメージを受けているんです。その原因は、枕との摩擦・乾燥・寝返りによる引っ張りなど、日中よりも無防備な状態にあること。し...
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「血流」が美肌と頭皮を変える!スタイリストが教える巡りケア

最近、顔色がくすむ・頭皮が硬い・髪にハリがなくなった……そんな変化を感じていませんか?実はその原因、「血流の滞り」にあるかもしれません。血流は、肌や髪に「栄養」と「酸素」を届けるための大切な通り道。どんなに良いスキンケアやサプリを取り入れて...
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腸活におすすめのアイテム!食べ物・飲み物・生活グッズまとめ

季節の変わり目は、腸内環境が乱れやすい時期。便秘や下痢、肌荒れなどの不調を感じていませんか?そんな時こそ大切なのが「腸活」です。腸を整えることは、美肌や健康、さらには心の安定にもつながります。今回は 「腸活におすすめのアイテム」 として、毎...
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秋こそ腸活!季節の変わり目に乱れやすい腸内環境とは?

朝晩の涼しさにホッとする反面、夏の疲れがどっと出たり、急な寒暖差で体調を崩しやすいのがこの秋の季節の変わり目です。秋は気温の寒暖差や空気の乾燥、そして夏の疲れが残ることで、自律神経や腸内環境が乱れやすい季節です。なんだかお腹の調子が優れない...
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スタイリストが解説!温泉・サウナで美肌と美髪を育てる正しいケア法

温泉やサウナに入ると、なんだか肌がツルツルになったり、髪が軽くなったように感じたりしませんか?実はその感覚は気のせいではなく、温泉やサウナが持つ「血行促進」「デトックス」「リラックス」といった作用が、美肌や美髪づくりに大きく関わっているので...
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50代から始める!お顔と頭皮のエイジングケア

50代のあなたへ「年齢のせいだから仕方ない」と思っていませんか?40代で感じ始めた肌や髪の変化が、50代に入るとより顕著になっていきます。シワやたるみの深まり、髪のハリ・コシの低下、白髪や抜け毛の増加…。確かにエイジングサインは進みますが、...
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お顔のたるみはなぜ起こる?原因と改善方法

鏡を見たときに「フェイスラインがゆるんできた…」「ほうれい線が気になる…」と感じたことはありませんか?実はその“たるみ”、お顔だけが原因ではないのです。頭皮とお顔の皮膚は1枚でつながっているため、頭皮が硬くなったり下がったりすると、その影響...
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スタイリストが解説!髪の毛の癖と上手な付き合い方

毎朝のスタイリングで「なんでこんなに髪が広がるんだろう…」と悩んだことはありませんか?実は日本人の7〜8割は何かしらの髪の癖を持っていると言われています。癖毛はコンプレックスにもなりますが、見方を変えれば“個性”として魅力に変えることもでき...